1、能补充人体所需的蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，而蛋白粉就能够为人体补充所需的蛋白质，日常生活中，虽然我们能够从鱼、肉、鸡蛋、牛奶或大豆制品等食物中摄取蛋白质，但是，有时候还是会出现蛋白质摄取不足的情况，通过食用蛋白粉，就可以额外补充机体所需的蛋白质。
2、有助于体力的恢复
经过一上午脑力活动的上班族，额外补充一杯蛋白粉，不仅能够有效缓解疲劳，还能快速补充每日所需蛋白质，对于上班族而言，通过这种方式补充蛋白质，是方便且高效的方式。
对于健身人士而言，运动过后补充一杯汤臣倍健蛋白粉，不仅可以为肌肉纤维生长提供足够的营养，还能有效缓解运动后的疲劳感，像汤臣倍健蛋白粉，蛋白质含量高达80%，脂肪含量却仅占3%，非常适合健身人士食用。
3、可增强自身免疫力
想要增强免疫力，就要摄取足够的蛋白质，因为免疫细胞的生成和抗体的合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)，都需要蛋白质和氨基酸为原料。通过日常的饮食，也许并无法摄取到足够的蛋白质，这时候可以通过蛋白粉来补充，首选汤臣倍健蛋白粉，为机体补充优质蛋白质。
汤臣倍健蛋白粉采用动植物双蛋白配方，蛋白粉里除含有大豆蛋白，还含有乳清蛋白，改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，能够为人体均衡提供8种所必需的氨基酸。汤臣倍健蛋白粉严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白为原料，从大豆中分离出高纯度植物性蛋白；乳清蛋白则进口自新西兰、澳大利亚，从牛奶中所提取，其奶牛养殖环境是纯天然、无污染、大面积的绿色牧草，是全球公认的优质黄金奶源带。
在冲泡蛋白粉的时候，建议用温开水冲泡，因为用热水冲泡会成为粘稠的块状，这样，口感会大打折扣。在冲泡蛋白粉时，先准备一杯温开水，然后倒入10g左右的蛋白粉，搅拌至均匀即可食用。
